En nuestro centro estamos muy concienciados con la importancia de la alimentación saludable, por ello, la semana pasada el alumnado de 5º de primaria recibió una interesante charla sobre el plato de Harvard, de manos de la coordinadora de salud del centro.
En el año 2011 la Escuela de Salud Pública de Harvard tuvieron una idea que revolucionó la nutrición con una simple regla para preparar una comida saludable: 50% de vegetales y/o frutas, 25% de cereales y 25% de proteínas, sin que haga falta pesar exactamente cuánta cantidad hay de cada alimento en el plato.
Así de atentos han estado.
Posteriormente, hemos elaborado con platos de cartón una simulación de lo que compondría una de las comidas o cenas que realizamos diariamente.
Así de creativos han sido en su elaboración.
Gracias a todos por vuestra colaboración.
Mari Mar.
Qué actividad más divertida. ¡Cuánto aprendéis con Marimar!
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