Este año volvemos al cole con la necesidad de aprender sobre muchos aspectos relacionados con nuestra salud.
Este blog nace en el CEIP SAN JOSÉ DE CALASANZ de Alquerías (Murcia) y va destinado a toda su comunidad educativa.
Este mes tenemos que dar la enhorabuena a muchos niños y niñas que se han estrenado como campeones y campeonas de la fruta.
Y es que, tanto ellos como sus familias, saben que lo importante no es el premio material que reciben sino conseguir tener una alimentación saludable, tanto en casa como en el cole.
Y sin más preámbulos os presento a los campeones de la fruta del mes de febrero:
Hoy es un día muy importante para el mundo de la alimentación, hoy se celebra el día mundial de las legumbres.
Seguro que conoces multitud de ellas como las lentejas, garbanzos o habichuelas pero, ¿qué sabes sobre los cacahuetes? Suelen asociarse con el grupo de los frutos secos, por su gran parecido, sin embargo, son también una legumbre.
Las legumbres son un superalimento porque además de ser saludables, son un alimento sostenible y fácil de cocinar. ¡¡Que no falten hoy en casa para comer!!
Aquí os dejo un vídeo que resume la importancia de su consumo por sus propiedades alimenticias y por prevenir otros tipo de enfermedades como la obesidad.
Y si queréis realizar una actividad sencilla y divertida con vuestros hijos... os recomiendo un semillero con cáscaras de huevo.
El 26 de Enero se celebra el «Día Mundial de la Educación Ambiental», que tiene su origen en 1975, año en que se celebró en Belgrado (capital de la República de Serbia), el Seminario Internacional de Educación Ambiental, donde participaron expertos de más de 70 países.
Todos los años se celebra el 26 de enero el Día Mundial de la Educación Ambiental, una efeméride que busca sensibilizar a las personas sobre la delgada línea que existe entre el desarrollo humano y la conservación del planeta.
Aquí os dejo un vídeo cortito que lo explica.
Comprueba cuánto sabes sobre el medio ambiente pulsando aquí.
¿Qué pasaría con todas las especies de animales si la Antártida continúa su deshielo debido al calentamiento global?
¿Quedarían sin hogar verdad? En el mejor de los casos...
Aquí tenemos una iniciativa del Ministerio de Defensa para concienciar a los más pequeños sobre la importancia de cuidar y conservar el medio ambiente, el apadrinamiento de un pingüino emperador.
Es totalmente gratuita, a la vez que simbólica.
Puedes ponerle nombre a tu pingüino y recibir un diploma que certifique su apadrinamiento.
Ya puedes realizar el tuyo. Pulsa en el siguiente enlace:
En nuestro centro estamos muy concienciados con la importancia de la alimentación saludable, por ello, la semana pasada el alumnado de 5º de primaria recibió una interesante charla sobre el plato de Harvard, de manos de la coordinadora de salud del centro.
En el año 2011 la Escuela de Salud Pública de Harvard tuvieron una idea que revolucionó la nutrición con una simple regla para preparar una comida saludable: 50% de vegetales y/o frutas, 25% de cereales y 25% de proteínas, sin que haga falta pesar exactamente cuánta cantidad hay de cada alimento en el plato.
Así de atentos han estado.
Posteriormente, hemos elaborado con platos de cartón una simulación de lo que compondría una de las comidas o cenas que realizamos diariamente.